Άρθρα

Η εξουθένωση από το άγχος είναι μια κατάσταση που πολλοί αντιμετωπίζουν, αλλά λίγοι κατανοούν πλήρως. Είναι ένα σύμπτωμα της σύγχρονης ζωής, όπου οι πιέσεις της καθημερινότητας μπορούν να φέρουν το… Συνέχεια

Το συλλογικό τραύμα είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει την ψυχολογική και συναισθηματική κατάσταση που βιώνει μια ομάδα ανθρώπων μετά από ένα τραυματικό γεγονός ή μια σειρά γεγον… Συνέχεια

Είσαι μια γυναίκα που έχεις δικαίωμα στη ζωή, την αγάπη, τον σεβασμό και την ευτυχία. Δεν είσαι μόνη. Δεν είσαι αδύναμη. Δεν είσαι άξια του πόνου και της υποτίμησης. Μπορείς να φύγεις. Μπορείς να ζ… Συνέχεια

Τι είναι άραγε η ευτυχία; Παραθέτω ένα μικρό απόσπασμα από το βιβλίο "Η τέχνη της ευτυχίας" του Σοπενχάουερ και καταγράφω τις σκέψεις μου.

"Η ευτυχία είναι κάτι αρνητικό: δεν προκύπτει από τ… Συνέχεια

Κλείσε τα μάτια και σκέψου κάποια αλλαγή που συνέβη στη ζωή σου είτε την προηγούμενη εβδομάδα, είτε πολύ παλαιότερα, ίσως και από την παιδική σου ηλικία. Κατέγραψε τις σκέψεις σου και τα συναισθήμ… Συνέχεια

Φορέσαμε μια ξαστεριά στα μάτια,

τη νύχτα

με τις φωτοβολίδες της ελπίδας κεντήσαμε,

Συνέχεια

Τα τελευταία χρόνια αρκετοί γονείς διαμαρτύρονται για το πρόβλημα του bullying στο σχολείο που τα παιδιά τους φοιτούν. Σκεπτόμενη για λίγο το θέμα της επιθετικότητας και του εκφοβισμού και το πως θ… Συνέχεια

Διαβάζοντας Jiddu Krishnamurti στέκομαι στο παρακάτω κείμενο.

Γιατί οι άνθρωποι δεν είναι ποτέ ικανοποιημένοι; Επειδή ψάχνουν διαρκώς να βρουν την ευτυχία και νομίζουν… Συνέχεια

Ο όρος αυτοεκπληρούμενη προφητεία αναφέρθηκε για πρώτη φορά από τον Robert Merton στο βιβλίο “Κοινωνική Θεωρία και Κοινωνική Διάρθρωση” … Συνέχεια

Μεγαλώνοντας σε μία τετραμελή οικογένεια και όντας το πρώτο παιδί σε σειρά γέννησης, έχω αναγνωρίσει κάποια χαρακτηριστικά, όπως άλλωστε συμβαίνει και με όλα τα πρωτότοκα παιδιά. Υπευθυνότητα, συνέ… Συνέχεια