Άρθρα

Αναζητώντας την ευτυχία

Αναζητώντας την ευτυχία

Διαβάζοντας Jiddu Krishnamurti στέκομαι στο παρακάτω κείμενο.

Γιατί οι άνθρωποι δεν είναι ποτέ ικανοποιημένοι; Επειδή ψάχνουν διαρκώς να βρουν την ευτυχία και νομίζουν… Συνέχεια

Αυτοεκπληρούμενη προφητεία

Αυτοεκπληρούμενη προφητεία

Ο όρος αυτοεκπληρούμενη προφητεία αναφέρθηκε για πρώτη φορά από τον Robert Merton στο βιβλίο “Κοινωνική Θεωρία και Κοινωνική Διάρθρωση” … Συνέχεια

Δε σε φοβάμαι! Είσαι δυνατή εσύ!

Δε σε φοβάμαι!  Είσαι δυνατή εσύ!

Μεγαλώνοντας σε μία τετραμελή οικογένεια και όντας το πρώτο παιδί σε σειρά γέννησης, έχω αναγνωρίσει κάποια χαρακτηριστικά, όπως άλλωστε συμβαίνει και με όλα τα πρωτότοκα παιδιά. Υπευθυνότητα, συνέ… Συνέχεια

Διαταραχή Πανικού

Διαταραχή Πανικού

Η διαταραχή πανικού είναι μία αγχώδης διαταραχή κατά τη διάρκεια της οποίας το άτομο παρουσιάζει ξαφνικά και απρόσμενα επεισόδια έντονου φόβου και άγχους. Τα επεισόδια αυτά ονομάζονται κρίσεις πανι… Συνέχεια

Φράσεις που πληγώνουν. Φράσεις που κάνουν καλό

Φράσεις που πληγώνουν. Φράσεις που κάνουν καλό

Μία από τις πιο δύσκολες καταστάσεις είναι όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με τα συναισθήματά μας και πολύ περισσότερο όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με τα συναισθήματα που τα παιδιά μας εκφράζουν. Το σίγου… Συνέχεια

Η αξία του ελεύθερου χρόνου για όλη την οικογένεια

Η αξία του ελεύθερου χρόνου για όλη την οικογένεια

Η οικογένεια είναι ένα σύστημα, αποτελώντας μια ομάδα ατόμων που αλληλεπιδρούν, μοιράζονται εμπειρίες, συναισθήματα αλλά και τον ελεύθερο χρόνο τους. O ελεύθερος χρόνος είναι πολύτιμος για όλα τα μ… Συνέχεια

Η ζήλια ανάμεσα στα αδέλφια

Η ζήλια ανάμεσα στα αδέλφια

Ξεφυλλίζοντας τις παλιές μας φωτογραφίες βρέθηκα μπροστά σε μία φωτογραφία της πρώτης μου κόρης, ντυμένης πριγκίπισσας σε ένα παιδικό αποκριάτικο πάρτι σε ηλικία 3 ετών. Οι αναμνήσεις ήταν όμορφες … Συνέχεια

Το άγχος στην παιδική και εφηβική ηλικία

Το άγχος στην παιδική και εφηβική ηλικία

Όταν ακούμε για το άγχος οι περισσότεροι από εμάς το έχουμε συνδυάσει με την ενήλικη ζωή, τότε δηλαδή που αποκλειστικά εμείς οι ίδιοι θα αναλάβουμε την ευθύνη για την επαγγελματική, ή οικογενειακή … Συνέχεια